跟一個香港朋友聊到一些關於其他國家的事兒，醫療或是商業諸如此類，忽然覺得有時候沒有機會出走和沒有生...

本來今天下班要美美麗麗赴約，結果好一個取消，回家我就立馬變原形，大吃配，好難得...

剛剛跟一個遠在美國念書的大學同學聊，她正在實現她人生不容易的階段，message過程中，讓我思考到...

今天爆炸冷，擔心大家沒在關心我穿的暖不暖，所以勢必要來發個文哈哈 這幾天冷到底，但還是要運動，因...

今天像個白痴一樣，去運動穿新運動內衣，掛牌還沒剪掉XD哈哈 ，人家怎麼一個看待我的，好不fashi...

今天天氣冷颼颼，雨滂沱，被臨時發放戰了一場，南下長征，頗是疲憊~ 終於明白講課完和講課時的口是有...

《這段期間待家裡時間變長，代謝卻急速下降，怎麼挽救？》 　 其實，這不外乎和「吃的習慣」還有「動的習...

《當營養師也會罪惡飲食怎麼辦？》 　　 因為太理解食物的營養，所以想吃垃圾食物的時候，罪惡感程度會...